www.indares.com Tak přesně na tuhle stránku hledám členy do skupiny. Co to indares je?

Ze samotného webu:

Cílem projektu INDARES.COM je podpora vzdělávání a výzkumu v oblasti pohybové aktivity. INDARES.COM je komplexní on-line systém zaměřený na záznam, analýzu a komparaci pohybové aktivity uživatelů.

Ukázku toho, co Vám INDARES.COM přináší, najdete na záložce Náhledy

• Chcete si udržet zdravý životní styl nebo k němu hledáte cestu?
• Víte, jak na tom jste s Vaší pohybovou aktivitou a jak byste na tom měli být?
• Chcete získávat kvalitní zpětnou vazbu jednoduše, v uživatelsky přívětivém prostředí?

≈

Jedná se jednoduše o to, že každý člen si zapisuje své pohybové aktivity. Pokud přesně netušíte kolik kcal jste spálili, indares to samozřejmě vypočítá za vás, stačí zvolit z úrovní nízké, střední či těžké. Pohybové aktivity máte v seznamu nebo si můžete aktivity sami přidávat.

Ze všech záznmů se vytváří grafy vaší aktivity. U čeho nejvíce trávíte čas, u čeho nejvíce spálíte a jestli vaše pohybová aktivita spěje k udržování zdraví nebo ke zlepšení.

Potom tu máme skupinu. Ve skupině mohou členové zjistit jaká je jejich společná aktivita, co nejvíc preferují členové, kdo kolik toho udělal apod. Cílem není závodit o to, kdo má nejvíc (jak se to v mé bývalé skupině děje), spíše je to týmová spoluspráce udržet společný graf minimálně ve středu udržování zdraví.

Další pěkná funkce je zadávání cílů. Pohybové aktivity se mohou přidávat klidně i o týdny zpět, takže tím nehrozí, že pokud někdo nezapíše aktivity v ten samý den, už nebude mít možnost jí zapsat do svého grafu.

Hledám nesportovce. Protože jestli někdo tráví víkend na turnajích a závodně sportuje, je jasné že v grafu se bude vyjímat jako polobůh a upřímně je to pro takové lidi zbytečné. Přece vědí, že jejich styl sportování je dostane maximálně tak do hrobu. A jejich maximum bude dělat zbytečné rozdíly v maximech ostatních. Takže hledám ty, co jako svou aktivitu se nebojí zapsat procházku se psem, či desetiminutové běhání do schodů či mé oblíbené domácí kondiční cvičení. Jízdu na rotopedu apod. Jde o to, táhnout za jeden provaz a ne se o něj prát.

Pokud má někdo zájem semnou vytvořit skupinu, napište komentář s emailem a dohodnem se na názvu skupiny.